Head spa専門店 Siestaはなれ

スパニストのゆうかです。

Siestaでは今室内でアロマオイルを焚いていますが、

これが免疫力アップになるんです☆

まず、免疫力が下がる原因は

・体力の低下

・ストレス

・冷え

・低体温

・睡眠不足

・運動不足

・蓄積疲労

・喫煙

・過度な飲酒

・老化

などがあります。

皆さま、思い当たる項目がいくつかありませんか？

免疫力が下がると風邪を引きやすくなったり

身体に不調が出てきます。

できることなら上げたいですよね！

そんなときにアロマの力を借りましょう♪

アロマには、古くから心身を整える効果があります。

香りは心と身体をリラックスさせてくれたり

自然治癒力を高めることにもなるんです☆

特にラベンダーにはリラックス効果が高いのに加え

鎮静・鎮痛効果や、抗菌・抗ウイルス作用まで

あっておすすめなんですよ（＾▽＾）

今はコロナの感染を避けたいところですが、

免疫力低下により感染リスクが上がってしまいます。

アロマで気分よく、気持ちも落ち着いて

ヘッドスパをご堪能くださいませ♪